Neurosaúde: Neurociência e prevenção de estresse para a comunidade

O presente projeto visa informar a comunidade e desenvolver intervenções preventivas e terapêuticas relacionadas ao estresse no trabalho, estudo e outras dimensões da vida cotidiana. Através da divulgação de conhecimentos sobre como o funcionamento do cérebro pode ser modificado através de diferentes estilos de vida, estratégias de regulação e inteligência emocional. O objetivo do projeto é conectar a neurociência com a qualidade de vida da comunidade. Em complemento aos aspectos educativos, o projeto também fornecerá de forma gratuita o acesso a intervenções e técnicas para prevenção e regulação dos do estresse como por exemplo a mindfulness. Essas informações e intervenções serão veiculadas de forma presencial, semi-presencial e a distância através de grupos terapêuticos, aulas presenciais, mídias sociais e aplicativos em dispositivos móveis. Dessa forma espera-se que diferentes segmentos da sociedade que não possuam recursos e tempo disponíveis possam aprender a lidar melhor com o estresse físico e psicológico de forma a se tornarem indivíduos mais presentes e atuantes na comunidade.

Justificativa:
O presente projeto consta com uma equipe de graduandos, mestrandos, doutorandos e docentes com formações nas áreas de Ciências Biológicas, Psicologia, Enfermagem. Medicina, Educação Física e Artes Visuais. Além disso ela conta com a participação de instrutores formados pelo programa de extensão da Escola Paulista de Medicina/Unifesp em intervenções de prevenção de estresse baseado em Atenção Plena (“mindfulness”). Em suas atividades, o projeto busca divulgar a Neurociência como forma de compreender melhor os processos de regulação emocional do cérebro além de promover intervenções que ajudem a sociedade a utilizar melhor seus recursos cognitivos-emocionais em situações estressantes. Partimos da hipótese que um cérebro sadio necessita de estímulos provido pelo contato criativo com o ambiente e outros seres humanos. Na vida contemporânea o estresse psico-somático está se tornando uma das principais causas de adoecimento crônico e de letalidade causada por sequelas do processos crônicos ou mesmo de forma aguda pela alta prevalência de suicídio entre estudantes universitários (ROTENSTEIN, RAMOS, et al., 2016). Dessa forma o projeto visa não somente atender a população geral através de ações presenciais e a distância (veiculadas por aplicativos móveis) como também para a própria comunidade de alunos de graduação e pós graduação da UFPB que tem seu desempenho acadêmico e qualidade de vida prejudicados pela falta de acesso à informações e técnicas que os ajudem a lidar melhor com o estresse da vida contemporânea. Além disso o projeto conta com um aplicativo android gratuito desenvolvido em nosso laboratório, o aplicativo Neurosaúde, que foi criado com objetivo de atender pessoas que não tem como se deslocar para universidade e participar de eventos presenciais. Com a popularização de celulares Android de baixo custo esse aplicativo permite a difusão de conhecimento e de práticas de promoção de saúde para além dos limites da universidade.

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                Coordenação: LUIZ CARLOS SERRAMO LOPEZ    E-mail: lcslopez@yahoo.com